Yoga
Kurs 2; für Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
2 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 3
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
3 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 4
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
4 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 5
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
5 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 6
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
6 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 7
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
7 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 8
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
8 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 9
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
9 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 10
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
10 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 11
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
11 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 12
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
12 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 13
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
13 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 14
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
14 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 15
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
15 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
Yoga
Kurs 2; für Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BU2
-
StartMi. 18.02.2026
19:30 UhrEndeMi. 24.06.2026
21:00 Uhr -
Dozent*in:Karin Zier
- Außenstelle: Burgebrach
